Shotokan Karate

Japanische Kampfkunst
Kampfkunst

Shotokan
Karate

Kraft - Dynamik - Präzision

Karate ist bekannt als eine effektive japanische Kampfkunst und bedeutet "leere Hand", d.h. die Kunst, sich waffenlos verteidigen zu können. Wir unterrichten das Shotokan Karate.

Neben dem praktischen Training legen wir großen Wert auf die Pflege des geistigen Gutes, wie es in den Ursprüngen des Shotokan Karate üblich war.

Das Training unterteilt sich in die drei Bereiche:
Kihon ist das fundamentale Basistraining, bei dem alle Techniken wie Fauststöße, Schläge, Tritte, Blöcke und Stellungen eingeübt und trainiert werden.
Kata (auch als Schattenboxen bekannt) ist die erweiterte Form der Basistechniken, die in einer festgelegten Reihenfolge geübt wird.
Kumite baut auf den Techniken und Bewegungsabläufen auf, die im Kihon und in der Kata eingeübt worden sind. Kumite bedeutet Kampf mit einem Partner.

Cheftrainer

Jørgen
Gydesen

2. Dan Shotokan Karate
“Durch hartes, körperliches Training entwickelt man nicht nur den Aspekt der Selbstverteidigung, sondern auch Selbstdisziplin und Selbstvertrauen.”
Jørgen Gydesen
Founder & Personal Trainer

Training

Trainingszeiten für Erwachsene

MO / MI 19.30 - 21.00 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittene

Probetraining

Probetrainings

Aktuell sind Probetrainings wieder möglich. Bitte beachte, dass eine Teilnahme jedoch nur möglich ist, wenn Du geimpft oder genesen und einen negativen Schnell- oder PCR-Test dabei hast. Ein entsprechender Nachweis ist vorzulegen. (2G+ Regel)

Ausnahmen
Genesene/geimpfte Personen, die ihre Auffrischimpfung („Booster“) erhalten haben.
» Geimpfte mit abgeschlossener Grundimmunisierung (letzte erforderliche Einzelimpfung liegt max. 3 Monate zurück).
» Genesene, deren Infektion max. 3 Monate zurückliegt (Nachweis erforderlich).
» Kinder bis einschließlich 7 Jahre, die noch nicht eingeschult sind.
» Grundschüler*innen, Schüler*innen eines sonderpädagogischen Bildungs- und Beratungszentrums, einer auf der Grundschule aufbauenden Schule oder einer beruflichen Schule – gilt nur für Schüler*innen bis einschließlich 17 Jahre.
» Personen bis einschließlich 17 Jahre, die nicht mehr zur Schule gehen.
» Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen können (ärztlicher Nachweis notwendig).
» Personen, für die es keine allgemeine Impfempfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO) gibt.
» Schwangere und Stillende, da es für diese Gruppen erst seit dem 10. September 2021 eine Impfempfehlung der STIKO gibt (gilt nur noch bis 10. Dezember 2021).
Corona Regeln auf einen Blick
Aktuelle Corona Verordnung des Landes Baden-Württemberg
Melden Sie sich für ein kostenloses, 14-tägiges Probetraining an. Die nächstmöglichen Termine sind am:
19 Jan 2022
19:30PM - 21:00PM
Shotokan Karate
24 Jan 2022
19:30PM - 21:00PM
Shotokan Karate
26 Jan 2022
19:30PM - 21:00PM
Shotokan Karate

berichte

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Tel: +49 731 6021709
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