Trainingsplan Sommerferien 2020

Während der Sommerferien 2020 (30. Juli - 13. September 2020) finden nicht alle Trainings wie gewohnt statt. Der Sommerferientrainingsplan zeigt Dir wann, welche Trainings stattfinden bzw. nicht stattfinden.

Hier klicken, um zu sehen welche Trainings stattfinden und welche Trainings nicht stattfinden.

Wir wünsche Dir eine erholsame Ferien- und Urlaubszeit mit sonnigen Tagen.

1 minute reading time (199 words)

Tai Chi Chuan - Schnupperwochenende März 2017

Tai Chi Chuan - Schnupperwochenende März 2017

Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die auf einer jahrhundertealten Tradition aufbaut. Die sanften, fließenden Bewegungen wirken sich harmonisierend auf Körper, Seele und Geist aus. Bei regelmäßiger Übung verbessert Tai Chi Chuan die körpereigenen Abwehrkräfte, die Entspannung der Muskulatur lässt das Blut besser zirkulieren, Bluthochdruck wird gemindert, Gelenke und Sehnen erhalten mehr Beweglichkeit. Durch die aufrechte Haltung wird die Wirbelsäule gestreckt und der Rücken spürbar entlastet. Tai Chi Chuan fördert die psychische Stabilität und trägt zu mehr Ausgeglichenheit sowie zu einem verbesserten Körperbewusstsein bei. Es kann von jeder/jedem erlernt werden, egal welchen Alters. Im Wochenendseminar am 11./12. März 2017 ...


werden wir Übungsfolgen aus dem Chen-Stil üben. Außerdem werden wir die Schatzkästchen-Übungen (auch bekannt als Brokatübungen oder Achtfache elegante Übung oder Ba Duan Jin) erlernen.
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe


Samstag, 11. März 2017 von 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 12. März 2017 von 9:00 - 13:00 Uhr
Günzburg, Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Platz 2

Leitung: Hans Karrer

Klicken Sie hier für weitere Informationen zu Tai Chi Chuan.

Klicken Sie hier um sich direkt bei der vhs Günzburg für diesen Kurs anzumelden.

Sie haben noch Fragen? Oder brauchen noch weitere Informationen, dann schreiben Sie mir eine Nachricht.

Ähnliche Beiträge

 

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://tatort-zentrum.de/

Kontakt


Copyright © 1989 - 2020 TATORT-Zentrum.de
All Rights Reserved.