Feuerrot & Neonblau 2022 - Selbstverteidigung für Jungs

Bevor es an das praktische Üben ging konnte jeder sagen, warum er sich zum Seminar angemeldet hat. Bemerkenswert war, dass einige sich trauten in der Runde zu erzählen, dass sie in der Schule unter Mobbing leiden. Sie möchten nun lernen, wie sie sich dagegen wehren können.

So ging es dann auch bald „zur Sache" indem die Jungs praktische Hand- und Fußtechniken lernten. Zum einen probierten die Jungs ihre Kraft an den Polstern aus, zum anderen ging es in der Anwendung am Partner auch darum die Kraft zu kontrollieren, weil sich niemand beim Training verletzen soll. Das hat auch ohne Probleme geklappt!

Damit die Jungs auch mal eine Erfahrung machen, wie es ist zu schlagen und geschlagen zu werden, haben wir ein paar Runden mit den Poolnudeln gekämpft. Das hat ganz schön geknallt und Spaß gemacht.

Im letzten Teil des Trainings wurden nochmal situationsbezogene Selbstverteidigungstechniken probiert. Dabei konnten die Jungs gezielt nachfragen, wie man in der einen oder anderen Situation handeln sollte. Als Antwort stand immer zuerst der Versuch die Situation zu deeskalieren. Erst wenn das ohne Erfolg bleibt darf man sich physisch zur Wehr setzen.

Zum Schluß konnten sich die Jungs noch am Springen über die Polster austoben.