Am Samstag, 22. Juli 2023 findet von 14:30 - 16:00 Uhr das nächste Selbstverteidigungsseminar für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre statt. Thema: Grundlegende Techniken und Verhaltensweisen in Notwehrsituationen und Verteidigung gegen Festhalten, Umklammern und Würgen.
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