Online Trainings in der Woche vom 11. Januar - 16. Januar 2021

Online-Trainingsplan für die Woche vom 11. – 16. Januar 2021:

Montag, 11. Januar 2021

18:10 – 18:50 Uhr          Modern Arnis Erwachsene

19:05 – 19:45 Uhr          Workout

Dienstag, 12. Januar 2021

15:00 – 15:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder 5-8 Jahre

16:00 – 16:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder 8-10 Jahre alle Grade

17:00 – 17:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder ab 10 Jahre alle Grade

18:00 – 18:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)

18:55 – 19:35 Uhr          Workout

Mittwoch, 13. Januar 2021

                                    Modern Arnis Kinder/Jugendliche findet, solange wir Online Training machen,

                                    gemeinsam mit den Modern Arnis Erwachsenen statt

18:10 – 18:50 Uhr          Modern Arnis Erwachsene

19:05 – 19:45 Uhr          Workout

Donnerstag, 14. Januar 2021

15:00 – 15:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder 5-8 Jahre

16:00 – 16:40 Uhr          Shaolin Kung Fu 16-und-17-Uhr-Kinder Anfänger + schwarze Schärpen

17:00 – 17:40 Uhr          Shaolin Kung Fu 16-und-17-Uhr-Kinder ab gelber Schärpe

18:00 – 18:40 Uhr          Shaolin Kung Fu Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)

18:55 – 19:35 Uhr          Workout

Freitag, 15. Januar 2021

15:40 – 16:20 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder und Erwachsene ab oranger Schärpe: Shaolinkata

16:30 – 17:10 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder und Erwachsene ab grüner Schärpe: Nordshaolinkata

17:20 – 18:00 Uhr          Shaolin Kung Fu Kinder und Erwachsene ab grün/schwarzer Schärpe: Gottesanbeterin

18:10 – 18:50 Uhr          Tai Chi Chuan Grundlagen und Laojia

19:00 – 19:40 Uhr          Tai Chi Chuan Pao Chui

20:00 – 20:40 Uhr          Workout

Samstag, 16. Januar 2021

16:00 – 16:40 Uhr          Qi Gong – Der fliegende Kranich Teil 1
                                    Ein Wiederholungsseminar für diejenigen welche in der Vergangenheit schon dabei waren.

                                    Die Teilnahme ist kostenlos.

17:00 – 17:40 Uhr          Messer und Espada y Daga im Modern Arnis für Braungurte und DAN-Träger.

                                    Mitmachen können Braungurte und DAN-Träger des DAVs. Die Teilnahme ist kostenlos.

Alle Online-Trainings werden mit Hilfe von ZOOM-Meetings stattfinden. Damit Du am Training teilnehmen kannst brauchst Du eine Einladung per Mail. Hier klicken, um eine Mail anzufordern